Les petites taches blanches qui apparaissent sur les ongles alimentent souvent des idées reçues : manque de calcium, maladie grave ou même signe de mensonge. En réalité, ces marques nommées leuconychies sont la plupart du temps bénignes. Elles résultent généralement d’un traumatisme mineur survenu plusieurs semaines plus tôt et s’estompent au fur et à mesure que l’ongle pousse. Comprendre leur origine permet d’agir avec les bons gestes et d’éviter des traitements inappropriés. Voici des explications précises et des solutions naturelles pour limiter l’apparition des taches blanches sur les ongles et favoriser une bonne santé unguéale.
Sommaire
Pourquoi des taches blanches apparaissent-elles sur vos ongles ?
Contrairement aux idées reçues, les taches blanches ne sont que très rarement le signe d’une carence en calcium ou en zinc. La cause la plus fréquente est plutôt mécanique : un choc léger, un pincement, une manucure trop énergique ou l’usage répété des ongles comme outils créent une perturbation dans la formation de la plaque unguéale, au niveau de la matrice. Cette altération provoque de minuscules poches d’air entre les couches de kératine, visibles sous forme de points blancs.
Il faut noter que l’apparition de ces taches blanches est décalée dans le temps. En d’autres termes, elle reflète un incident survenu plusieurs semaines auparavant, car les ongles repoussent lentement (environ 3 mm par mois). Plutôt que de chercher une carence, pensez d’abord à vos habitudes quotidiennes et à la manière dont vous entretenez vos ongles.
Quels sont les signes qui nécessitent une consultation ?
Même si la plupart des leuconychies sont sans danger, certaines situations exigent une évaluation médicale. Consultez un dermatologue si vous observez :
- des taches qui touchent l’ongle dans son ensemble (leuconychie totale) ;
- des bandes blanches régulières sur plusieurs ongles ;
- un épaississement, une déformation ou une décoloration persistante ;
- des signes d’infection tels que douleur, rougeur ou écoulement.
Ces symptômes peuvent traduire une allergie à des produits comme le vernis ou le dissolvant, une mycose ou, plus rarement, une pathologie systémique. Le professionnel de santé pourra poser un diagnostic précis et recommander des analyses ou traitements adaptés.
Quels soins naturels utiles pour les taches blanches sur les ongles ?
Il n’existe pas de méthode miracle pour effacer une tache déjà formée. Celle-ci disparaît progressivement d’elle-même avec la repousse de l’ongle. En revanche, vous pouvez agir pour renforcer vos ongles et limiter les futures marques. Pour ce faire, l’hydratation est votre meilleure alliée. Chaque soir, massez vos ongles et vos cuticules avec une huile végétale nourrissante :
- huile de ricin : réputée pour fortifier et favoriser la pousse des ongles et des cils ;
- huile d’amande douce : riche en vitamine E, elle hydrate et assouplit les cuticules ;
- huile d’olive : un excellent hydratant facile à trouver dans votre cuisine ;
- huile de jojoba : sa composition est très proche de celle du sébum humain, ce qui la rend très bien absorbée par la peau.
Pour un soin plus intensif, vous pouvez réaliser des bains d’huile tiède une fois par semaine. Trempez le bout de vos doigts dans un bol d’huile choisie pendant une dizaine de minutes.
Comme prévenir au quotidien l’apparition des taches blanches sur les ongles ?
Prévenir ces taches blanches au quotidien revient à limiter l’exposition de vos ongles aux micros traumatismes. Vous devez éviter d’utiliser vos ongles comme outils, par exemple pour ouvrir des boîtes ou gratter des étiquettes. Au moment de réaliser des tâches ménagères, pensez à porter des gants pour limiter l’exposition aux produits chimiques et à l’humidité.
En outre, lors de vos manucures, préférez repousser les cuticules sans les couper et évitez d’enlever la couche superficielle de l’ongle. Enfin, privilégiez un dissolvant sans acétone si vous retirez régulièrement du vernis.
Louise Ferrand est une experte en bien-être et santé naturelle, passionnée par les solutions bio et respectueuses de l’environnement.