Bien-être et beauté : 4 propriétés méconnues du fenugrec

L’utilisation des plantes pour le maintien de la santé et du bien-être au quotidien n’est plus une chose nouvelle. Elle se fait depuis des millénaires et continue de prendre de l’ampleur de nos jours. Parmi les plantes utilisées pour leurs propriétés bénéfiques sur la santé humaine, il y en a qui servent également à la cuisine comme condiments. C’est le cas du fenugrec qui, en dehors d’être une épice, possède de nombreuses vertus et propriétés médicinales. Aussi appelé trigonelle, le fenugrec regorge de propriétés sur le plan du bien-être et de la beauté, beaucoup sont encore méconnues de tous. Quelles sont les propriétés du fenugrec ?

Utilisez l’huile de fenugrec pour galber votre poitrine

L’huile de fenugrec peut être utilisée pour diverses fins. Elle peut ainsi servir à augmenter le galbe de sa poitrine. Elle est en effet très utilisée par les femmes qui désirent avoir une poitrine bien raffermie.

Sur quoi repose l’usage de ce produit ?

L’utilisation de l’huile de fenugrec pour augmenter la poitrine repose sur un fondement simple. Il s’agit du principe du massage régulier sans faire du surdosage. Le raffermissement de la poitrine avec du fenugrec est possible, car c’est une graine enrichie en phyto-œstrogène. Pour y arriver, il faut néanmoins masser régulièrement la poitrine avec le produit.

Le produit étant naturel et biologique, il ne présente pas d’effets secondaires indésirables sur la santé. Mais en l’utilisant, vous devez faire attention à ne pas dépasser la dose prescrite. En respectant le dosage et les prescriptions, vous pouvez raffermir les tissus de votre poitrine sans difficulté. Elle semblera ainsi plus galbée.

Dosage et utilisation de l’huile de fenugrec pour raffermir la poitrine

Si vous voulez utiliser l’huile de fenugrec bio pour avoir une poitrine raffermie, le dosage à respecter correspond à la quantité d’une cuillère à soupe au cours d’un massage. Vous pouvez en faire deux à trois par semaine, voire par jour, si possible. Après avoir versé la quantité recommandée dans la paume de main, réalisez un massage doux de votre poitrine.

Massez jusqu’à ce que votre corps absorbe toute l’huile. Pour de meilleurs résultats, faites-le matin, midi et soir durant 3 mois. Vous pourrez ainsi observer les avantages de l’huile de fenugrec sur votre peau grâce à un soin régulier. Au bout de 90 jours, les organes du corps s’adaptent parfaitement au traitement.

Huile fenugrec propriétés méconnues

Un puissant anti-inflammatoire pour estomper l’eczéma et l’acné

Le fenugrec est aussi employé dans le traitement des problèmes de peau. Il est très utile pour lutter contre l’acné et l’eczéma. Le fenugrec est un détoxifiant naturel. Il renforce également le système immunitaire. Lorsque vous consommez du fenugrec, vous bénéficiez de ses bienfaits de façon simultanée. De plus, le produit a une action rapide. Il aide le corps à se débarrasser des toxines plus facilement. En effet, les vertus diurétiques du fenugrec assurent une évacuation facile des toxines présentes dans le corps. Ainsi, en consommant ce produit, l’acné et l’eczéma disparaissent rapidement.

Avec sa composition constituée de vitamines, de protéines, d’oligo-éléments, d’antioxydant et aussi de saponines, le fenugrec favorise aussi l’hydratation et la purification de la peau. En utilisant cette plante, vous retrouverez votre beauté naturelle en vous débarrassant de tout ce qui pourrait nuire au bon état de votre peau.

Les bienfaits du fenugrec sur les cheveux

En dehors de son effet sur l’augmentation de la poitrine et l’assainissement de la peau, le fenugrec est un excellent allié pour la protection de vos cheveux. L’utilisation des graines de la trigonelle ou l’utilisation du fenugrec sous forme d’huile permettrait :

  • d’avoir des cheveux souples, brillants et bien nourris,
  • de favoriser leur pousse,
  • de réduire la chute des cheveux,
  • de limiter les pellicules et de protéger le cuir chevelu,
  • de densifier la racine des cheveux,
  • de contrôler les frisottis,
  • de lutter contre les fourches et la casse,
  • de démêler aisément les cheveux.

Pour profiter de tous ces bienfaits, vous pouvez mélanger deux cuillères à soupe de fenugrec avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, par exemple, et d’huile de coco. Mélangez le tout pour avoir un mélange homogène. Ensuite, appliquez-le sur vos cheveux.

Assurez-vous que tous les cheveux sont imbibés du mélange de la racine aux pointes. Pour finir, observez un temps de pose d’au moins un quart d’heure ou d’une demi-heure avant de laver vos cheveux. Rincez-les proprement à l’eau froide. Faites cela régulièrement pour observer un changement positif.

Bien-être beauté plante naturelle

Cette plante stimule la production du lait maternel

Le fenugrec agit également au niveau de la lactation. Cette plante fait partie des galactogènes. Cela signifie qu’elle possède des propriétés utiles à la femme allaitante pour stimuler la production du lait maternel. La trigonelle possède des vertus galactagogues qui favorisent la production d’un lait maternel de qualité. Des précurseurs hormonaux contenus dans le produit y contribuent fortement.

Pour une bonne lactation, le fenugrec est disponible sous plusieurs formes. Il existe sous forme de gélules et de poudre que vous pouvez consommer au cours du repas. Vous pouvez également faire une infusion à base de plante pour en consommer comme tisane. Les graines de la plante peuvent aussi servir pour la même cause. Toutefois, il faut veiller à garder une consommation modérée du produit tout en respectant les indications. Un surdosage peut être non bénéfique pour la santé de la femme allaitante. Les gélules peuvent être prises avec de l’eau.

En somme, le fenugrec, encore appelé trigonelle, est une plante aux nombreux bienfaits. Hormis ses multiples autres propriétés, vous pouvez aussi en faire usage pour :

  • galber votre poitrine,
  • éliminer les problèmes de peau comme l’eczéma et l’acné,
  • protéger vos cheveux,
  • stimuler la lactation si vous êtes une femme allaitante.

Notez par ailleurs que le fenugrec est de même utilisé comme épice en cuisine. Il peut être utilisé au même titre que le piment ou le poivre dans l’élaboration des recettes. De nombreuses études ont aussi prouvé son utilité pour retrouver l’appétit, lutter contre le diabète et réguler le taux de cholestérol. Il est également utile pour la prise de poids. Comme beaucoup d’autres produits naturels, il faut le consommer de façon modérée en respectant les dosages pour en ressentir les effets.

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