La maca est une plante offrant de nombreux bienfaits sur la santé. Elle existe sous plusieurs variétés et elle sert à différents usages. Utile pour servir comme un complément alimentaire ou pour agir sur le système nerveux, la maca est composée de plusieurs actifs utiles à l’organisme. Découvrez ici quelques éléments qui vous aideront à tirer le meilleur profit de l’utilisation de cette plante !
Les bienfaits de la maca bio certifiée
La plante maca a différentes parties. Sa tubercule est celle la plus utilisée. Elle contient de nombreux actifs tels que les acides amenés, les acides gras et le fer. Ses composants sont indispensables pour le bien-être et le maintien de la santé. Aussi, la maca contient de l’acide carboxylique. Ce dernier a des effets bienfaisants sur le système nerveux et sur l’activité sexuelle. Entre autres, la maca est efficace pour stimuler les fonctions sexuelles et pour favoriser la fertilité.
La maca certifiée bio a une bonne particularité qui la distingue des autres. Cette particularité se retrouve dans ses différents composants. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’elle est adoptée par de nombreuses personnes. Sur maca-bio.com, vous en apprenez davantage. Grâce à ses effets stimulateurs sur l’organisme, la maca est efficace pour lutter contre le stress ou la fatigue corporelle. Le corps bénéficie également d’un aspect revitalisant avec cet élément, car la maca certifiée bio favorise la circulation du sang.
Ses nombreux bienfaits s’étendent également sur l’organisme féminin. En effet, une femme qui a atteint la ménopause peut se servir de la maca pour régler les problèmes hormonaux et tout autre trouble associé. Les dysfonctionnements hormonaux peuvent être régularisés grâce au maca.
Pourquoi privilégier la maca de variété lepidium peruvianum chacon ?
La maca de type lepidium peruvianum chacon est considérée comme la meilleure en partie grâce aux conditions dans lesquelles elle est cultivée. En effet, elle se cultive sur les plateaux de la Cordillère des Andes. Les plateaux participent activement à sa forte concentration en principes actifs. Les conditions climatiques dans ce milieu sont rudes.
Cette particularité forge la plante et lui permet de se doter de plusieurs composants qui lui permettent d’assurer sa survie. De plus, cette variété de maca fait l’objet de nombreuses études scientifiques. Ces dernières ont permis de démontrer son efficacité et ses nombreuses vertus.
Quels usages faire de la maca ?
La maca existe sous différentes formes et peut s’utiliser selon les préférences de chacun. Vous en trouvez notamment sous forme de poudre, de racines séchées, de décoctions, de comprimés ou encore de gélules. La poudre de maca est excellente en complément alimentaire au petit-déjeuner ou pour réaliser des cocktails. Pour réaliser des pâtisseries, n’hésitez pas à y ajouter une petite quantité de poudre de maca.
Cet ingrédient est idéal pour améliorer la saveur de différents plats. Toutefois, une cure à base de maca ne doit pas excéder 2 mois et elle doit se faire avec des doses raisonnables. Pour finir, le maca est sans effets secondaires sur l’organisme. Profitez-en au mieux, mais toujours de façon raisonnable.